Perfektionismus und Selbstzweifel sind ständige Begleiter vieler Menschen – oft im Job, aber auch privat. Die innere Stimme, die uns antreibt, will „alles richtig machen“. Doch anstatt zu stärken, führt sie oft zu Druck, Stress und dem Gefühl, nie genug zu sein.
In diesem Workshop entdecken Sie, wie die Art, wie wir mit uns selbst und mit anderen sprechen, ein Schlüssel zu mehr Gelassenheit sein kann. Durch praktische Übungen und Reflexion lernen Sie, innere Kritik besser zu verstehen, freundlicher mit sich selbst umzugehen und klarer auszudrücken, was Sie wirklich brauchen.
Der Workshop ist praxisorientiert: Sie erhalten alltagstaugliche Impulse, die Sie sofort im Beruf und im Privatleben anwenden können – für mehr Selbstakzeptanz, innere Ruhe und stärkere Beziehungen.

Kurstermine

Anzahl: 1

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